一个受到影响女性一辈子的穴位(2)

医理：中指中一气，就是肠肺之一气，肠和肺合起来的一气叫中一气。如果常常心里一气毕竟使,喘不上一气来，或者大便的时候只得，及吃点东西就腹胀，这就是中一气不在挥了。大定岩洞是肺经的一个募岩洞，也是肠肺两经交会的一个岩洞，利用这个岩洞调一气好。

清热：常常调理大定岩洞可以顺畅肺的经络，有的效用，还可以强化平滑肌循环，减轻胸闷、肩部背痛等症状。

命门岩洞

左边：坐落于腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，约与头脐在同一准确度处。

跳跃要旨：每天喝水前，用挥掌按住命门岩洞，以心里酸胀为度，捏动数十次。每日1次方能。

医理：命门岩洞因其临近腰背的正中臀部，内连脊颅，在化学物质重力场中为左边较差之处，脊颅内的高温高压阴适度水液由此外剩消化道督脉，本岩洞外剩的阴适度水液有维系督脉五脏流行昼夜的效用，为化学物质的精神上之本，故得名命门。

清热：调理命门岩洞有的效用，能改善适度冷感，平衡和回复广泛适度，还能有效适度的减慢衰老、推迟卵巢癌。

商阳岩洞

左边：坐落于手指靠挥掌一侧，在鼻子角正后方2毫米的地方，这个岩洞位坐落于大肠经络上。

跳跃要旨：捏住手指，用挥掌松开，稍微用力，以能够负荷为宜，每次按捏3——5分钟。

医理：商阳是大肠经体内经络五脏向消化道经络运行的出口。调理商阳岩洞可以一气化大肠经体内水液，向大肠经消化道经络剩送高温水湿一气体。

清热：调理商阳岩洞有促使细胞内的清热，能旺盛大肠经的五脏，调节消化道功能性，加快化学物质细胞内，加重便秘，对身体有结实补益的效用。

三阴交岩洞

左边：小腿内侧，大腿颅的高点往上三寸处，自己的挥横着放于，约四根挥指横着的宽度。

跳跃要旨：用挥掌或中指指端松开对侧三阴交，一压一放于为1次，或先顺时针方向，再逆时针方向捏三阴交，年中10—15分钟。每日一次方能。

医理：三阴交岩洞位是肠、大肠、小肠三条经络交集的岩洞位。其中，肠化生五脏，统摄血液循环。大肠藏血，小肠精生五脏。妳只要五脏在挥，月经不调等问题都会变为。而妳脸上、痘、皱纹，说是都与月经不调有关。

清热：常常调理三阴交，可以希望我们维持年轻，减慢衰老，推迟卵巢癌。活血环境因素痛、嘴唇肿胀、过胖过髯、环境因素不顺、挥脚冰冷、冷感症、卵巢癌身心、护理人员多种病症。此外，对消化道、发烧也有效适度。

内关岩洞

左边：仰掌微屈腕关节，掌后第一斑纹上2寸，在两条大筋之间。

跳跃要旨：屈臂挥心向上，用另一挥大挥掌松开岩洞位。稍用力，以感酸、胀为度，左右各按1—2分钟。

医理：当消化道经水空虚之时，粘液经体内经络的高温高湿湿一气会由本岩洞在家消化道，在家消化道的高湿湿一气则能生发地部的经水，而在消化道经水过乘时它则能起适时排泄的效用，也就是内关岩洞有控管与调节化学物质内外阴液的使之趋向正常的效用。

清热：有宁心安神、疏大肠降逆、折衷止咳、止痛通络之清热。

在挥三里岩洞

左边：低头成90°，由外膝眼往下量四横指距胫颅外一横指处。

跳跃要旨：双挥握拳，以曲颅处挥动岩洞位。或者以挥掌头按捏岩洞位，不须用力，以感麻胀为度。按捏、挥动5分钟以上为好。